Soluciones

Las soluciones para la obesidad estan relacionados con el estilo de vida , es necesario cambiar algunas costumbres .
Tenemos que inculcar a nuestro hijos bueno hàbitos alimenticios y fomentar la actividad fisica ya que fundamental para prevenir la obesidad .
Pero como padres tenemos que empezar por nosotros mismos pues si como padre y como padre sufrimos obesidad el tiesgo de que nuestro hijo sea obeso es muy alto.
Por tanto es necesario luchar contra nuesta propia obesidad ya que lo que logremos con nosotros tambien lo lograremos con nuestro hijos.

Un buen tratamiento consiste:
1.-Dieta
2.-Ejerecicio
3.-Seguimiento mèdico.